Kanēlis ir garšviela, ko atradīsiet vairumā virtuvju. Lai gan to plaši izmanto tās unikālā aromāta dēļ, tai ir arī daudzas veselībai labvēlīgas īpašības. Viena no …
Birka: veselību
Cik minūtes nedēļā vajadzētu vingrot, lai zaudētu svaru? Šis skaitlis ir labi zināms.
Mūsu vecmāmiņas zināja, ka lauru lapu ir ne tikai lieliska garšviela virtuvē, bet arī maģiska sastāvdaļa guļamistabā. Tagad uzzināsiet, kāpēc gudrie senči lika lauru lapu …
Jūs to varat iegādāties jebkurā lielveikalā, aptiekā vai augu veikalā. Daudzu iemeslu dēļ piparmētru tējai vajadzētu būt regulāram jūsu virtuves pavadonim. Palīdzība kuņģa darbības traucējumu …
Otrdien, 2025. gada 14. janvārī, Galvenā sanitārā inspekcija izdeva divus publiskus brīdinājumus par pārtikas produktiem. Tie attiecas uz populārām zāļu tējām. Tās nedrīkst dzert un …
Jautājums par to, kad nodarboties ar kardio – pirms vai pēc spēka treniņus – satrauc daudzus fitnesa entuziastus. Izvēle starp abām pieejām var būtiski ietekmēt …
Sēklu klijas, ko parasti uzskata par graudaugu malšanas blakusproduktu, aizvien vairāk pārsteidz ar to noderīgumu virtuvē un veselībai labvēlīgajām īpašībām attīra zarnas. Lai gan tās …
Kolagēns pēdējā laikā ir kļuvis par vienu no populārākajām sastāvdaļām. Tas nav pārsteidzoši, jo tas veic daudzas svarīgas funkcijas, tostarp ir galvenais ādas strukturālais proteīns, …
Pārliecību par sevi var attīstīt, ja gadu iesāc, ieviešot savā ikdienas 8 ikdienas ieradumi praksē pavisam vienkāršus ieradumus, kas sniedz pārsteidzošus rezultātus. Psihologs skaidro. Pašpārliecinātība …
Kāpēc grauzdiņš nav labākā veselīgā izvēle un kam jāpievērš uzmanība