Cherimoya ir eksotisks dabas dārgums. Augļi ir nenovērtējams vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu avots, tāpēc to klātbūtne ikdienas uzturā ir ārkārtīgi svarīga. Šis eksotiskais gardums, lai …
Birka: veselību
Rozmarīn ir kļuvis par vīrusu tendenci sociālajos medijos, pateicoties tā domājamajai spējai paātrināt matu augšanu. Cilvēki gatavo novārījumus, klāj tos galvas ādā un dalās ar …
Mandeles gandrīz visi, kas ievēro sabalansētu uzturu, zina, ka ēšana ir labvēlīga veselībai. Sportistiem patīk tos lietot arī augstā olbaltumvielu satura dēļ. Tomēr jaunākie pētījumi …
Vitamīnu un minerālvielu deficīts rodas visu vecumu cilvēkiem. Visbiežāk tie rodas no uztura ar zemu uzturvielu saturu, taču tos var izraisīt arī noteiktu medikamentu lietošana …
Pistācijas ir populāri rieksti ar īpašu garšu un aromātu, kas kļūst arvien populārāki kā uzkoda un daudzu ēdienu sastāvdaļa. Tomēr daudzi cilvēki domā, vai tie …
Ventilācija ir obligāta prakse arī ziemā. Ziemas laikā daudzi cilvēki regulāri vēdina savas mājas, lai no apkures sistēmas neiekļūtu sauss gaiss, taču ir dažas lietas, …
Šis zelta apelsīns, kas pasaulē kļūst arvien populārāks, Latvijā joprojām nav īpaši pazīstams. Žēl, jo tam ir daudz ieguvumu veselībai – uzzini, kāpēc kumkvats jāiekļauj …
Mēs lietojam daudz uztura bagātinātāju ar magniju – šī tendence skar ne tikai latviešus, bet arī citu tautību pārstāvjus. No vienas puses, tas ir saistīts …
Saslimuši infekciju ? Palieciet mājās! Šādi ir ārstu aicinājumi. Tomēr ir arī jārada piemēroti apstākļi, lai slimojot – lai pasargātu veselus cilvēkus no inficēšanās. Galvenā …
Gadsimtiem ilgi virtuvē un tradicionālajā medicīnā izmantota lauru lapu ir vairāk nekā tikai sastāvdaļa ēdienu aromatizēšanai. Šis aromātiskais augs, ko senatnē uzskatīja par gudrības un …