Lupīnu putraimi ir īsts dārgakmens veselīgas pārtikas pasaulē. Ne visi par to ir dzirdējuši, bet tie, kam ir bijusi iespēja to izmēģināt, novērtē tā nedaudz …
Birka: Putra
Burkāni un sīpoli padarīs kviešu biezputra garšīgāku un skaistāku, taču pilnīgi iespējams iztikt bez tiem. Kviešu biezputra ir regulāra manas ģimenes uztura sastāvdaļa. Nemelošu katru …
Auzu pārslas ar čia un greipfrūtiem ir recepte, kas ideāli piemērota tiem, kuri ievēro diētas . Garda, sātīga un ar uzturvielām bagāta, tā palīdz zaudēt …
Auzu pārslu pamatā, protams, ir graudaugi. auzu pārslas, ko parasti gatavo ar govs pienu vai ūdeni. Tomēr ir vēl labāks veids, kas nodrošinās papildu vitamīnu …