Gultas un vannas veļas higiēnas paradumi tieši ietekmē ādas veselību un atpūtu. Palagi, pidžamas un dvieļi var uzkrāt baktērijas, sēnītes un atmirušās šūnas.kas var izraisīt dermatoloģiskas problēmas vai ietekmēt miega kvalitāti. Lai gan daudzi uzskata, ka šie priekšmeti nav bieži jāmazgā, eksperti uzstāj, ka ir svarīgi ievērot pareizu tīrīšanas režīmu.
Sviedri, kosmētikas līdzekļu atliekas un mitrums rada labvēlīgu vidi mikroorganismu savairošanās procesiem. Attiecībā uz pidžamassaskarē ar ādu vairākas stundas, var uzkrāties izdalījumi un netīrumi kas ietekmē personīgo higiēnu. Attiecībā uz dvieļiieteicams pirms mazgāšanas tos nedrīkst lietot vairāk kā trīs reizes.jo mitrums veicina baktēriju vairošanos.
Svarīga loma ir arī apģērbu tekstilizstrādājumiem. Dabiski audumi, piemēram, kokvilna vai zīds, nodrošina labāku elpojamību un parasti ilgāk saglabā vēsumu, savukārt dabiski audumi, piemēram, kokvilna un zīds, nodrošina labāku elpojamību un parasti ilgāk saglabā vēsumu, savukārt dabiski audumi, piemēram, kokvilna un zīds, nodrošina labāku elpojamību. sintētiskie materiāli var saglabāt smakas un izraisīt papildu ādas kairinājumu.. Lai nodrošinātu pareizu higiēnu, ir svarīgi pielāgot mazgāšanās biežumu gadalaikam un svīšanas līmenim.
Ko eksperti saka par pidžamas tīrīšanu
Amerikas Uzkopšanas institūts iesaka mazgāt pidžamas pēc trīs vai četriem lietošanas reizēm.lai gan šo laiku var pagarināt, ja persona pirms gulētiešanas nomazgājas dušā. No savas puses, Paloma Reche Sainzmikrobioloģijas profesore no CEU San Pablo universitātes, piekrīt ieteikumam un piebilst, ka mazgāšanas biežums ir atkarīgs no gadalaika. “Aptuveni var teikt, ka kopumā ir labi ik pēc 3 vai 4 dienām, bet… vasarā, kad svīšana ir lielāka, mazgāties vajadzētu biežāk.“.
“Taisnība, ka pidžamas, ja tās izmanto tikai gulēšanai, nevis kā apģērbu, ko valkā mājās, netiek izmantotas tāpat kā citi apģērbi,” skaidro Larjohas Starptautiskās universitātes (UNIR) bioloģijas profesore un pētniece Marija Doloresa Cima Kabala. Tomēr viņa brīdina, ka pat šādos apstākļos “tie netiek izmantoti tāpat kā citi apģērbi”.arī nakts laikā mēs svīstam un mūsu audos uzkrājas mikroorganismi.“. Viņš arī norāda, ka dabīgie audumi, piemēram, kokvilna, nodrošina labāku elpojamību un ilgāk saglabā higiēnu salīdzinājumā ar sintētiskajiem materiāliem.
Amerikas Tīrīšanas institūts iesaka mazgāt pidžamas pēc trīs vai četriem lietošanas reizēm.
Papildus ietekmei uz higiēnu, netīrās pidžamas var ietekmēt ādu un pārējais. “Naktī mūsu pidžamās uzkrājas atmirušās ādas šūnas, sviedri, kosmētikas līdzekļu paliekas un mikroorganismi, piemēram, baktērijas un sēnītes,” saka Cima. Labas higiēnas ievērošana un pidžamas maiņa tik bieži, cik nepieciešams, “garantē laimīgu un drošu nakts miegu ikvienam”..
