Sapodilla augļi ir īpaši ieteicama gados vecākiem cilvēkiem. Tas lieliski aizstāj saldo uzkodu un labvēlīgi ietekmē ķermeni. Tas ir sabiedrotais sirds veselības un zarnu veselības jomā, un tas ir tikai sākums tās nenovērtētajām iespējām.
Cidonijas ir īpaši ieteicamas senioriem. Tās ir lielisks saldo uzkodu aizstājējs un labvēlīgi ietekmē organismu. Tā ir sabiedrotā sirds veselības un zarnu darbības efektivitātes aprūpē – un tas ir tikai sākums tās nenovērtētajam potenciālam.
Sugianto88 / Shutterstock
Šis auglis apspiedīs vēlmi pēc cukura. Tas ir ideāli piemērots senioriem.
Cidonijas, pazīstamas arī kā sapodilla, kļūst arvien populārākas ar savām veselību veicinošajām īpašībām. Tā ir ne tikai garšīgs našķis, bet arī sabiedrotais, kas rūpējas par sirds veselību un zarnu darbību. Īpaši ieteicama senioriem, un tā var kļūt par jaunu iecienītāko ēdienu poļu ēdienkartē.
Sapodillas augļi, kas nāk no siltajiem Centrālamerikas reģioniem, ir augļi, kas var konkurēt ar Polijā labi zināmajām cidonijām. Lai gan tās klātbūtne Polijas tirgū joprojām ir ierobežota, ir vērts atzīmēt virkni ieguvumu, ko sniedz šī tropu delikatese.
Sapodillas ovālās formas un brūni dzeltenā miziņā slēpjas mīkstums, kas atgādina īrisu vai melasi ar bumbieru garšu. Tā ir bagātīgs vitamīnu, tostarp A, C, K un B grupas vitamīnu, un minerālvielu, piemēram, magnija, kalcija un kālija, avots. Antioksidanti un diētiskās šķiedrvielas ir papildu sastāvdaļas, kas veicina tās veselību veicinošās īpašības.
Sapodillas priekšrocības ir ne tikai atbalsts imūnsistēmai un veselīgai ādai, bet arī aizsardzība pret civilizācijas slimībām. Šķiedrvielas atvieglo gremošanu, bet kālijs ar magniju veicina sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Tajā pašā laikā auglis palīdz pie reimatiskām un artrītiskām sāpēm un stiprina aknu darbību.
Tomēr nevajadzētu aizmirst šo augli lietot ar mēru, jo tas ir kalorisks. Kulinārijā sapodillas pielietojums ir ļoti daudzveidīgs – no desertiem un augļu salātiem līdz kokteiļiem un konditorejas izstrādājumiem. Tās saldā garša labi papildinās arī gaļas un jūras velšu ēdienus un pat konservējumus.
Lai gan šo augļu pieejamība Latvijā ir sezonāla, kaltētu versiju var iegādāties visu gadu lielveikalos vai interneta veikalos.
Mēs apspriežam, kā Izmantojot kafijas biezumi, jūsu budžets tiks dubultots. Dari to tagad,
