Acerola ir populārāks, nedaudz sarunvalodas nosaukums augam ar nosaukumu Malpija floteApvidū To var atrast arī saskaņā ar Jūras spēku zilu nepieredzēšanu vai ķiršu noteikumiem no Barbadosas. Protams, tas notiek Ziemeļamerikas dienvidu apgabalos, uz ziemeļiem no Dienvidamerikas un Centrālamerikā.
Acerola augļi ir mazi, sarkani un raksturīgi trīs daļas. Viņu miesa ir sulīga, kas var būt ārkārtīgi vilinoša. Diemžēl daudzi cilvēki būs vīlušies, mēģinot mellenes. Acerola Tam ir ļoti skāba garšaApvidū
Tomēr tam nevajadzētu mūs atturēt. Lai arī tas nebūs garšīgākais, tā noteiktā priekšrocība ir veselības sastāvs un īpašības. Jo Gadsimtiem ilgi viņa ieguva atzinību MedDabiskā ycynun tagad tas tiek uzskatīts par superfood.
Acerola ir slavena ar savu vitamīna devu C. 100 g var atrasties svaigi augļi līdz 4500 mg C vitamīnaApvidū Veselīgam pieaugušam cilvēkam ieteicamā šīs sastāvdaļas deva ir no 200 līdz 250 mg. Tas ir arī milzīgs A vitamīns, jo 100 g ogas papildinās 750 mg vitamīni. Tajā pašā laikā tam ir ļoti maz kaloriju (32 kcal), vērtīga šķiedra, antocināni un flavonoli.
Acerola sula līdz imunitātei
Acerola ir pretiekaisuma, pretvīrusu un antioksidantu īpašības. Tas aizsargā ķermeni pret brīvajiem radikāļiem, kas izraisa oksidatīvo stresu. Tādējādi tas stiprinās imunitāti. Visu gadījumu un infekciju daudzums samazināsies. Tas atvieglos atveseļošanos, samazinās nogurumu un atjaunos veco spēku.
Acerola sula līdz augsta cukura
Acerola glikēmiskais indekss ir tikai 20, tāpēc tas ir zems. Tas nozīmē, ka sulu no tās var droši patērēt pacienti ar cukura diabētu. Dzērienam būs pozitīva ietekme uz pārāk augsta cukura līmeņa pazemināšanos asinīs. Tas stabilizēs tā līmeni, novērsīs glikozes svārstības, kas izraisa pēkšņus pārmetumus vai enerģijas kritumus.
Acerola sula metabolisma un gremošanas sistēmai
Acerola sula veselīgai redzei un skaists izskats
A vitamīna bagātība rūpēsies par pareizu acs darbību, it īpaši acs tīkleni un tā augšējiem slāņiem. Tas novērsīs acu slimību attīstību. Tas nodrošinās veselīgu un skaistu matu, ādas un nagu izskatu. Tas viņus izlīdzinās un stiprinās.
Acerola sulai vajadzētu dzert pāri visam Vecāki cilvēkiApvidū Jau neliela deva no 30 līdz 60 ml dienā parādīs vairākus ieguvumus vecākajam. Tas veidos savu imunitāti, pievienos dzīvībai enerģiju un turpmāku rīcību. Tas aizsargās jūsu acis, uzlabos koncentrēšanos un atmiņu.
Dzēriens no amerikāņu ogām būs lielisks atbalsts cilvēkiem, kas pakļauti lieliem fiziskiem centieniem vai stresamApvidū Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu vai tiem, kuriem tiek veikta infekcija, ir jāsasniedz tā.
Regulārai dzeršanai ieteicama acerola sula cukura diabētsApvidū Viņi regulēs glikozes līmeni, uzlabojot savu veselību un labi.
