Viena no nenoliedzamām kulinārijas tendencēm, kas kādu laiku valdīja konditorejā un restorānos ēdieni ar pistāciju pievienošanuApvidū No saldajiem virtuļiem, kruasāniem, saldējuma līdz makaroniem un picai. Ja jums patīk arī pistācijas, noteikti sagatavojieties Pistāciju virzuļaApvidū Tās sagatavošana prasa tikai dažas minūtes, un garša noteikti jūs iepriecinās.
Pistācijas Tie ir ļoti veselīgi rieksti, tie satur daudz vērtīgu veselību reklamējošu sastāvdaļu. Tie ir avots vērtīgas nepiesātinātas taukskābes, kā arī B vitamīni, Paldies, kurai tie pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmu, stipriniet sirdi, palīdzēt nodrošināt normālu holesterīna līmeni un regulēt asinsspiedienuApvidū
Viņiem ir arī šie zaļie rieksti Zems glikēmijas indeksstāpēc cilvēki ar cukura diabētu var tos patērēt bez bailēm, viņi arī samazina tā rašanās risku veseliem cilvēkiem. Arī pistācijas ir vērtīgas karotinoīdi, kā arī luteīns, zeaksantīns, E vitamīns un cinkstāds kompozīcija Atbalsta acu veselību un aizsargā tās no slimībām.
Sagatavošanai pistāciju pestojums būs nepieciešams:
- 150 g pistāciju,
- 70 ml olīveļļas,
- 25 g parmezāna siera vai padano,
- 1 ķiploku krustnagliņa
- sauja svaiga bazilika,
- 1 ēdamkarote laima sulas,
- Sāls un pipari.
Ielieciet pistācijas, ielejiet olīveļļā blenderī, pievienojiet parmezāna sieru, ķiplokus, laima sulu un baziliku. Sezona ar sāli un pipariem pēc garšas. Sajauc visu līdz gludai masai.
Pistāciju virzuļa Tas, protams, būs izcils papildinājums itāļu virtuvei. Jūs varat Ielejiet picu (piemēram, tā ar itāļu mortadella) vai vienkārši pievienojiet tos vārītajiem makaroniemApvidū Tas arī labi saplūst ar sieru, piem. mozzarella vai burratta, Ar šīm sastāvdaļām varat sacerēt garšīgus salātus. Mēģiniet apvienot vasaru, nogatavojušos tomātus, svaigus persikus, burratta un pistāciju pesto, šī garšu kombinācija jūs noteikti iepriecinās.
Pistācijām būs lieliska kā maizes smērvielagan svaigi ruļļi, gan maize, kā arī visi grauzdiņi un kaseroles.
Avoti: Terazpoczy.pl
