Apavu noņemšana ir ne tikai estētiskas tīrības jautājums, bet arī efektīvs barjeras pret baktērijām, toksīniem un alergēniem.
Tas, kas daudziem var šķist vienkārša kultūras tradīcija, patiesībā ir spēcīga ieradums, kas palīdz saglabāt veselību. Apavu novilkšana, ieejot mājā, ir ne tikai estētiskas tīrības jautājums, bet arī efektīvs aizsargājošs barjeras pret baktērijām, toksīniem un alergēniem, kas apdraud visas ģimenes veselību.
Tie, kas uzauguši ar šo stingro vecāku uzspiesto noteikumu, bērnībā to varēja uztvert kā vēl vienu apsēstību ar kārtību. Tomēr laika gaitā kļūst skaidrs, ka šim darbam ir daudz svarīgāks pamats.
Zem mūsu apavu zolēm atrodas īsta mikroskopisku piesārņojumu laboratorija. Pētījumi, līdzīgi tiem, kas pirms dažiem gadiem tika veikti Arizonas Universitātē, atklāja izteiksmīgus datus: 96 % analizēto apavu saturēja koliformas baktērijas, kas saistītas ar fekālijām. Vēl sliktāk, 27 % gadījumu tika atrastas E. coli baktērijas, kas var izraisīt nopietnas kuņģa un zarnu infekcijas un pat nieru mazspēju visagresīvākajās formās.
Visvairāk šim slimības izraisītājam ir pakļauti mazi bērni. Tā kā viņu imūnsistēma vēl attīstās un viņi mēdz spēlēties uz grīdas vai likt rokas mutē, viņi ir īpaši neaizsargāti. Taču problēma nav tikai E. coli. Apavos tika atrastas arī tādas baktērijas kā Clostridium, kas izraisa stipru caureju, un Staphylococcus aureus, tostarp baisais MRSA — antibiotikām rezistentas “superbaktērijas”, kas var izraisīt nopietnas un pat letālas infekcijas.
Riska faktori, kas neaprobežojas tikai ar baktēriju pasauli, jo apavi ir arī ķīmisko vielu pārnēsātāji, kas atrodas uz ielām, dārzos un sabiedriskās vietās. Herbicīdi, pesticīdi, smagie metāli, piemēram, svins, un pat ogļūdeņražu atliekas paliek apavu zolēs un tiek pārnestas tieši uz mājas grīdām. Jo īpaši svins ir ļoti toksisks bērniem, jo var kaitēt viņu neiroloģiskajai attīstībai un izraisīt neatgriezeniskas sekas.
Turklāt alerģijas izraisītāji, piemēram, putekšņi, viegli pielīp pie apaviem, izraisot alerģijas uzliesmojumus un saasinot elpošanas ceļu slimības mājās, kas ir jābūt drošai patvēruma vietai tiem, kas tur dzīvo.
Tādējādi tik vienkārša darbība kā apavu novilkšana pirms ieiešanas mājā kļūst par pirmo aizsardzības līniju, lai saglabātu veselību mājā. Šīs prakses ieviešana ne tikai ievērojami samazina piesārņojošo vielu līmeni telpās, bet arī veicina tīrākas, drošākas un veselīgākas vides radīšanu visiem.
