Kapary ir augs, kas pieder Kaperu ģimenei Un tie ir saistīti ar Brassica augu ģimeni. Tie rodas dabiski Vidusjūras un Āzijas Minor reģionosApvidū Starp lielākajiem ražotājiem ir Grieķija, Itālija, Spānija un Türkiye.
Šie kaperi, kurus daudzi vēlas ēst, tiešām Žāvēti, nenogatavojušies ar sarežģīto kaperu ziedu pumpuriemApvidū Tie ir apaļi, nedaudz iegareni, Zaļā krāsaApvidū Kaperi ir ļoti izteiksmīgi. Tas ir garšas sajaukums sāļš, skābs, ass un rūgtsApvidū
Kaperi nodrošina ķermenim devu A, C, K, E un vitamīni no GR vitamīniUz augšu, bApvidū Turklāt tie ir daudz tādos elementos kā nātrijs, kālijs, kalcijs, magnijs un dzelzsApvidū Formā ir arī vērtīgi antioksidanti rutīna, kvercetīns, fitosteroli un glikozinolāniApvidū
Pateicoties šim Automašīnām ir antioksidantu īpašībasbrīvo radikāļu kaitīgās ietekmes novēršana. Darbosies pretiekaisuma Un tie mīkstinās gan ādas iekaisumu, gan piem. locītavas. Par to viņi parāda pretvēža efekts Un tas attiecas uz visiem kuņģa -zarnu trakta vēzisApvidū Automašīnas palielinās ķermeņa rezistenci un apturēs vēža šūnu pavairošanu.
Turklāt kaperi palēninās ķermeņa novecošanās procesuApvidū Viņi ne tikai ļaus jums saglabāt ādas jauneklīgo izskatu, bet arī rūpēties par savu prātu. Viņi neitralizēs tādu neirodeģeneratīvu slimību attīstību kā Alcheimers, Parkinsons.
Parastie ēšanas kaperi ļaus samazinātNe pārāk augsts “sliktā” ZBL holesterīna līmenisApvidū Tātad viņi parūpēsies par sirdi un visu asinsrites sistēmu, novēršot risku uzbrukt tādām slimībām kā ateroskleroze, sirds mazspējahipertensija.
Turklāt kaperi jāēd Cilvēki, kas cīnās ar diabētuApvidū Viņu zems glikēmijas indekss ir tikai 20. Regulēs augstu cukura līmeni Un tie skaidri uzlabos gavēņa glikēmiju cilvēkiem, kuri cieš no 2. tipa cukura diabēta.
Tomēr pacientiem, kuri saskaras ar osteoporoziApvidū Marinēts produkts satur lielu daudzumu sāls, kas var palielināt aprēķinātā kalcija daudzumu. Tā rezultātā samazinās kaulu minerālu blīvums un padziļinās problēmu. Sāls dēļ Tos nevajadzētu ēst cilvēkiem ar augstu spiedienuApvidū
Automātiskās automašīnas visbiežāk Mēs iekļūsim marinēta forma Un šajā formā jūs tos varat ēst pat patstāvīgikā uzkodaApvidū Viņu patēriņš samazinās vēlmi uzkodas starp ēdienreizēm. Turklāt tie būs ļoti dažādi daudziem ēdieniem, bagātinot to garšu un veselības īpašības.
Pievienojiet salātiem kaperus, vēlams pārslogot garšu tomāti, olas, salātiApvidū Viņiem iet labi ar ceptām zivīm, piem. Salmon, un cepta gaļaApvidū
