Tas ir auglis, kas aug uz auga, kas pieder Bromeli ģimenei. Protams, tas notiek Dienvidamerikāun tā galvenie ražotāji ir Havaju salas, Brazīlija, Meksika un Filipīnas. Augļiem ir cilindriska struktūra, un tie ir pārklāti ar dzēlīgu ādu.
Ananāsi tiek vērtēti galvenokārt par viņa salda garša un raksturīgais aromātsApvidū Arvien vairāk cilvēku tomēr koncentrējas uz savām veselības īpašībām, kas galvenokārt ir saistītas ar bromelīnsApvidū Tas ir īpašs ferments, ko var atrast tikai ananāsosApvidū Sastāvdaļai ir pretiekaisuma, pretvēsture, novājēšana, un tas vēl nav viss.
Izņemot vērtīgu bromelīni Ananāsi piegādās ķermenim C vitamīns, mangāns, dzelzs, magnijs, varš, kālijs un liela deva beta-karotīnsApvidū Šāda kompozīcija ir tāda pati veselība.
Tā rezultātā rāda ananāsi ļoti spēcīgs īpašības pretiekaisumaApvidū Šāda darbība būs pamanāma, it īpaši plkst locītavu sāpesApvidū Augļi nomierināsies, cīnīsies ar simptomiem reimatisms un artrītsApvidū Turklāt pietūkums un pietūkums samazinās slimības.
Sakarā ar ananāsu pretiekaisuma īpašībām Ādas problēmas vai samazināta imunitāteApvidū Tas samazinās iekaisuma daudzumu un samazinās jau parādītos. Uzlabos imūnsistēmas aktivitāti Un viņš atbalstīs cīņu pret patogēnu un vīrusu uzbrukumiem.
Regulārai ēšanas ananāsiem ir īpašības, kas rūpējas par kaulu stāvokli. Augsts mangāna saturs sniegs ieguldījumu Labākai kalcija biopieejamībaiApvidū Dzelzs samazinās kaulu trauslumu. Tādējādi augļi Varbūt novērst osteoporozes attīstību vai arī var atbalstīt slimības bremzēšanu.
Ananāsu ir vērts ēst arī dēļ ietekme uz nervu sistēmuApvidū Nelielu daudzumu serotonīna saturs efektīvi Tas uzlabos garastāvokli, pievienos enerģiju un ierobežot trauksmes un depresijas stāvokļu iespēju.
Turklāt pārtika ananāsi var ievērojami padarīt novājēšanuApvidū Bromelina paātrina metabolismu un gremošanu. Turklāt šķiedra piesātinās ilgas stundas un Es pārtraucu vēlmi ēst starp ēdienreizēm. Augļi arī palīdzēs Šķidrumu noņemšana no ķermeņasamazinot ķermeņa pietūkumu un uzlabojot tā izskatu.
Jūs varat viegli ēst svaigu ananāsu, Kā uzkodaApvidū Tad viņam ir vislielākā uzturvērtība un viņš neapspiež savu aromātu. Tomēr tas ir lieliski piemērots arī mājas sagatavošanai Augļu kokteilis vai svaigi saspiesta sulaApvidū
