Kava Kava ir bijusi infūzija gadsimtiem ilgi, ko izmanto Klusā okeāna salu iedzīvotāji. Mūsdienās tā gūst atzinību visā pasaulē, pateicoties tās unikālajām relaksējošajām un mīkstinošajām īpašībām. Kas īsti ir Kava Kava? Kā tas darbojas un kādas priekšrocības tas piedāvā? Šajā rakstā mēs atklājam šī ārkārtas auga noslēpumus un izskaidrojam, kāpēc tā popularitāte pastāvīgi pieaug.
Pašā sākumā ir vērts koncentrēties uz pamatiem. Kas ir Kava Kava (metistiskie pipari)? Tas ir augs no tropiskajām Klusā okeāna salām, piemēram, Vanuatu, Fidži un Samoa. Gadsimtiem ilgi viņai bija nozīmīga loma vietējo kopienu kultūrā, kur Tas tika izmantots, lai pagatavotu dzērienu ar relaksējošām un svinīgām īpašībāmApvidū
Galvenā izejviela ir viņa Saknes, kas satur kavalaktonus – aktīvās vielas, kas atbild par Kava nomierinošo iedarbību. Tradicionāli dzērienu pagatavo sakņu ekstrakcija siltā ūdenī un dažos reģionos, košļājot svaigu sakni. Kava Kava izceļas ar tās īpašo gaumi un konsistenci, taču tā ietekme uz nervu sistēmu liek baudīt arvien lielāku interesi ārpus Klusā okeāna reģiona.
Metistīni pipari Tam ir labvēlīga ietekme uz ķermeni. Tas gadsimtiem ilgi tiek izmantots tradicionālajā medicīnā. Tāpēc Kādas īpašības ir Kava-Kava? Pirmkārt, relaksējoša. Tā nomierinošā un anksiolīze padara kavu novērtētu kā Dabisks līdzeklis, kas atbalsta cīņu pret bezmiegu, stresu vai garīgu spriedziApvidū Aktīvās vielas nomāc centrālo nervu sistēmu, kas noved pie muskuļu tonusa samazināšanās, garastāvokļa uzlabošanās un trauksmes samazināšanās.
Kava arī izceļas pretkrampju, antispatmodiska un pretsāpju iedarbība, Pateicoties tam, tas tiek izmantots muskuļu, menstruālo vai reimatisko sāpju mazināšanā. Klusā okeāna kultūrās to izmantoja arī infekcijas, astmas, ādas un urīnceļu slimību ārstēšanai.
Mūsdienu pētījumi ir apstiprinājuši kava efektivitāti, lai mazinātu un vēža profilaksēpiemēram, plaušu vēzis vai liela zarna. Tomēr, ņemot vērā iespējamo risku aknām, ieteicams būt uzmanīgam, lietojot šo augu, īpaši lielās devās vai ilgu laiku. Kava Kava, kaut arī efektīva, prasa apzinātu un atbildīgu pieeju tā lietošanai.
Jums rodas jautājums Kā veikt Kava-Kavas infūziju? Pirmkārt, ir vērts atcerēties, ka tā nav klasiska infūzija, jo karsts ūdens (40-50 ° C) tiek izmantots, lai to pagatavotu, nevis verdošu ūdeni. Šis ūdens ļauj jums uzturēt aktīvās augu vielas, piemēram, kavalaktonus, kas ir atbildīgi par tā īpašībām. Tā rezultātā Kava Kava izpaužas kā mākoņains dzēriens ar atšķirīgu, raksturīgu garšu, kas atgādina infūzijas no Vilcacora vai Catuaby.
Kavas kavas infūzijas recepte:
- Mēra no 20 līdz 50 gramiem žāvētas, sasmalcinātas saknes kava kava (daudzums ir atkarīgs no vajadzībām un tolerances pret augu).
- Ievietojiet žāvētu filtrā ar lielu aci vai marles gabalā, izveidojot nelielu maku.
- Ielieciet rokassomu ar žāvētu trauku lielā traukā un ielejiet apmēram 600 ml ūdens 40-50 ° C temperatūrā
- Mīcīt ūdenī 10-15 minūtes, lai atbrīvotu aktīvos savienojumus.
- Gatavo dzērienu vislabāk patērē mazās porcijās (piemēram, 150 ml) vairākās minūtēs.
Atcerieties, ka Kava Kava garša ir diezgan intensīva, tāpēc, ja tā jums ir pārāk izteiksmīga, varat mēģināt pievienot nelielu daudzumu medus vai kokosriekstu piena, lai to atvieglotu.
