Bietes tiek klasificēts kā jaunsTas ir Jauni, pavasara dārzeņiApvidū Sezona ir tikko sākusies, kuras virsotne ietilpst Maijs un jūnijsApvidū Botvīnu nosaka jaunais bietes ar ēdamu kātu un lapām. Īpašums tiek novērtēts daudzu veselības reklamējošu savienojumu atšķirīgās garšas un satura dēļ.
Šeit ir vērts to pieminēt Botwina nav tas pats, kas BoćwinaApvidū Kā jau minēts iepriekš – Botwina ir jauna bietes. Savukārt Boćwina ir lapu biešu suga. Un bietes? Šis nosaukums visbiežāk tiek izmantots attiecībā uz borscht, kas sagatavots no bietes.
Bietes Tas nav kaloriju produkts. Iekšā 100 g Dārzeņus var atrast ap 22 kcalApvidū Šī iemesla dēļ cilvēki, kas ievēro novājēšanas diētu, labprāt to iekļauj izvēlnē. Arī dārzeņi ir ideāli šķiedru avotskas atbalsta gremošanas sistēmas darbību. Vēl vairāk, mēs daudz atradīsim Botvīnā vitamīni un minerāliApvidū Mēs šeit, cita starpā, runājam par tādām attiecībām kā C, B vitamīns, E vitamīns, K vitamīns, kālijs, magnijs, fosfors vai dzelzs.
Botwina Ēšana var veicināt imunitātes uzlabošana un spiediena pazemināšanaApvidū Tas ir ieteicams arī cilvēkiem, kuri cieš no pārmērīga stresa.
Lasīt arī:
Iespējams Populārākais ēdiens, kas pagatavots no Botvīnas Ir bietesTas ir Borscht izgatavots no jaunas bietesApvidū Šo zupu var pasniegt gan karsta, gan auksta – dzesētāja formā. Turklāt Botwina bieži tiek pievienota dažāda veida kokteiļiem pēc salātiem. No tā varat pagatavot pesto vai aromātisku mērci, kas lieliski harmonizējas ar dažāda veida gaļu.
Turklāt Botwina var būt ārkārtēja olu komponents vai SzakszukiApvidū Populāri ir arī Narewan salāti, kas ir izcils papildinājums dažāda veida vakariņu ēdieniem.
Lai gan Botvīnai pirms patēriņa var tikt veikta termiskā apstrāde, nekas neliedz jums no arī patērē to neapstrādātuApvidū Daudzi šī dārzeņu cienītāji tos ēd sviestmaizes – Botvīna lieliski iet ar baltiem sieriem un raķeti.
Avoti: Terazpoczy.pl
