2017. gadā žurnālā publicētais pētījuma apskats Molecules parādīja, ka žāvētiem forsitijas augļiem piemīt antibakteriāla iedarbība, efektīvi cīnās pret Staphylococcus aureus, baktērijām. E. coli un streptokokiem. Turpretī 2013. gadā veiktajā pētījumā Integratīvā bioloģija ir pierādīts, ka forsītijai, tāpat kā japāņu sausserdim, piemīt pretvīrusu īpašības – tā kavē gripas vīrusa, tostarp H1N1, vairošanos un stiprina imūnsistēmas šūnas.
Turpretī pētījumi ar pelēm, kas aprakstīti Journal of Ethnopharmacology norādīts, ka augs pretiekaisuma savienojumu dēļ atvieglo zarnu iekaisumus, tostarp čūlainu kolītu.
Agrā pavasarī spilgti dzeltenie forsītiju ziedi izgaismo aizejošās ziemas pelēkumu. Daudziem tas ir tikai estētisks akcents, taču dabas metožu cienītāji zina, ka tajā slēpjas daudz vairāk. Ēdami forzītiju ziedi ir bagāti ar C vitamīnu, kas atbalsta imūnsistēmu, saponīni o pretiekaisuma iedarbība, kā arī flavonoīdi, tostarp rutīns un kvercetīns, un lignāni, kas kopā rada antioksidantu īpašības.
Rakstā publicētais pētījums Forsythia suspensa fitoķīmija, farmakoloģija, kvalitātes kontrole un nākotnes pētījumi Pubmed liecina, ka rutīns stiprina asinsvadus. Tādējādi sistemātiska forsītijas uzlējumu lietošana. var aizkavēt ādas novecošanās procesu.
Rutīna saturs ziedos ir vidēji ap 1 %, lai gan dažās šķirnēs tas var sasniegt pat 3 %, padarot forsītiju par vienu no bagātākajiem šī savienojuma avotiem.. Vislabāk ziedus iegūst sausos, saulainā diena, pirms pusdienlaika, pēc pilnīgas izstrādes, bet bez rīta rasas. Svarīgi ir izvēlēties vietas, kas atrodas tālu no kustīgiem ceļiem. Pēc ražas novākšanas tās viegli jāžāvē tumšā, gaisīgā vietā vai zemas temperatūras žāvētavā. Tādējādi saglabāsies gan aromāts, gan vērtīgās bioaktīvās sastāvdaļas.
Forsītijas ziedi vasaras salātiem piešķir ne tikai košu dzeltenu krāsu, bet arī antioksidantus, kas veicina vielmaiņu un aizsargā organismu no oksidatīvā stresa. Tiem ir raksturīga nedaudz rūgtena, riekstu garša ar saldenu piegaršu, tāpēc tie labi sader ar salātiem, rukolām un spinātiem.. Tās var pievienot lapu maisījumam ar nedaudz olīveļļas un citronu, lai pagatavotu vienkāršu uzkodu. Tās lieliski noder arī kā ēdams desertu rotājums – pārkaisa jogurtu ar medu vai augļus ar putukrējumu.
No forsītijas ziediem pagatavotu toniku var lietot sejas mazgāšanai.. Vienkārši pārlejiet tos ar siltu ūdeni (apmēram 80°C) un atstājiet uz 20-30 minūtēm. Pateicoties rutīna saturam, preparāts palīdz neitralizēt brīvos radikāļus, kas paātrina ādas novecošanos. Rutīns nestimulē kolagēna ražošanu, bet aizsargā esošās kolagēna šķiedras no noārdīšanās., kas uzlabo sejas ādas elastību un tvirtumu. Efekts ir manāms pēc pāris nedēļu regulāras lietošanas – gan uzklājot uzlējumu ar vati uz ādas, gan dzerot, atbalstot organismu no iekšpuses. Papildu mitrināšanai uzlējumu var kombinēt ar tējkaroti medus vai pilienu argana eļļas, lai izveidotu vienkāršu masku.
Vēl viens veids, kā izmantot forsītijas ziedus, ir sagatavot tinktūras. Lai pagatavotu tinktūru, svaigus vai kaltētus ziedus (apmēram 50 g) ielej 200 ml spirta (40-50 % koncentrācijas) un uz 2-3 nedēļām novieto tumšā vietā.laiku pa laikam burku sakrata. Pēc pārtecināšanas iegūst šķidrumu ar zeltainu nokrāsu. Nelielās devās (piemēram, tējkarote, atšķaidīta ūdenī) tas var atbalstīt organismu saaukstēšanās gadījumos, mazināt kakla iekaisumu un uzlabot asinsriti. Paturiet prātā, ka šādi preparāti neaizstāj medikamentus, bet gan tiem ir atbalstoša iedarbība. Pirms lietošanas pārliecinieties, vai nav kontrindikāciju, piemēram, alerģija pret augu.
Ārēji uzlējums labi iedarbojas konjunktivīta vai nelielu ādas kairinājumu gadījumā. Vienkārši iemērciet marli atdzesētā šķidrumā un viegli uzklājiet uz skartās vietas, lai veicinātu reģenerāciju un nomierinātu iekaisumu.
Avoti: nowgotuje.pl, pubmed
