Kad runa ir par mājas higiēnu, lielākā daļa cilvēku pievērš īpašu uzmanību vannas istabas, virtuves un bieži izmantoto virsmu tīrīšanai mikrobi. Tomēr ir ikdienas priekšmeti, kas var uzkrāt daudz mikrobi, mums pašiem to neapzinoties. Pētījumi liecina, ka daži no šiem priekšmetiem var būt pat vairāk piesārņoti nekā pati tualete. Šeit mēs jums pastāstīsim, kuri no tiem pieci no visvairāk novārtā atstātajiem un kāpēc ir svarīgi tos regulāri tīrīt.
1. Jūsu mobilais tālrunis: netīrākā ierīce mikrobi, kurai jūs pieskaraties katru dienu.
Mobilais tālrunis ir viens no priekšmetiem, kas uzkrāj visvairāk baktēriju. Arizonas Universitātes pētījumā konstatēts, ka viedtālrunis var saturēt līdz pat 10 reizēm vairāk mikrobu nekā tualetes pods. Mēs nepārtraukti pieskaroties tam ar rokām, atstājam to uz dažādām virsmām un tuvinām to sejai, tādējādi padarot to par piesārņojuma avotu. Lai izvairītos no riska, ieteicams vismaz reizi dienā to notīrīt ar dezinfekcijas salveti. vai ar izopropilspirtu samitrinātu drānu.
2. Mētelis: lielais aizmirstais tīrītājs
Lai gan mēs bieži mazgājam drēbes, mēteļi bieži vien netiek iekļauti higiēnas rutīnā. Tomēr, būdami virsdrēbes, tie saskaras ar vairākām virsmām, piemēram, krēsliem, sabiedriskā transporta līdzekļiem vai restorānu atzveltnēm. Tas padara tos par baktēriju, putekļu un citu mikroorganismu magnētu. Eksperti iesaka tās vēdināt pēc katras lietošanas reizes un mazgāt vismaz reizi mēnesī atkarībā no materiāla. Audumiem, kurus nevar ievietot veļas mazgājamajā mašīnā, var izmantot īpašu audumu dezinfekcijas aerosolu.
3. Kabatas: mazas, bet pilnas ar netīrumiem
Kabatas ir vēl viena vieta, kas tīrības ziņā bieži vien netiek ņemta vērā. Tajās glabājam monētas, atslēgas, salvetes un citus priekšmetus, kas bijuši saskarē ar dažādām virsmām. Tas padara tos par lielisku patvērumu baktērijām un uzkrātajiem netīrumiem. Turklāt, ja tajās turam savu mobilo tālruni, piesārņojuma risks palielinās. Ieteicams tās bieži iztukšot un izkratīt, un, ja apģērbs to atļauj, periodiski mazgāt.
4. Atslēgas: baktēriju perēklis, ko mēs nēsājam līdzi visur, kur ejam.
Atslēgas pastāvīgi saskaras ar piesārņotām virsmām: galdiem, kabatām, mugursomām un slēdzenēm, kurām ir pieskārušies daudzi citi cilvēki. Neraugoties uz to, mēs gandrīz nekad nedomājam par to dezinfekciju. Pētījumos ir pierādīts, ka metāla priekšmetos var dzīvot tādas baktērijas kā E. coli un Staphylococcus aureus. Lai saglabātu tos tīrus, vienkārši iemērciet tos ziepjūdens šķīdumā. vai noslaukiet tās ar spirta šķīdumā samērcētu drānu.
5. Soma vai mugursoma: neredzams mikrobu nesējs
Somas un mugursomas pavada mūs visu dienu un bieži vien tiek novietotas uz krēsliem, grīdām un galdiem, mums pašiem to nemanot. Sākotnējā mazgāšanas telpu higiēnas pētījumā atklājās, ka somu apakšdaļā var atrasties līdz pat trīs reizes vairāk baktēriju nekā sabiedriskajā tualetē. Lai izvairītos no riska, ir svarīgi regulāri tīrīt rokturus un ārpusi ar dezinfekcijas salvetēm un, ja iespējams, mazgāt tos saskaņā ar ražotāja norādījumiem.
