Zobu krāsas maiņa ir ļoti izplatīta problēma cilvēkiem, kuri visas dienas garumā dzer lielu daudzumu kafijas. Ir vērts zināt, ka kafija nav vienīgais, kas izraisa zobu krāsas maiņu. Pārtikas produkti, kas ietekmē arī to krāsu, ir: sulas (īpaši tumšās, piemēram, jāņogu vai aroniju sula), sarkanvīns, meža ogas, saldinātie dzērieni. Lai novērstu krāsas maiņu, jāievēro mutes dobuma higiēna. Kāda ir labākā zobu pasta kafijas cienītājiem? Vai aktīvās ogles zobu pastas ir drošas? Kam jāpievērš uzmanība, izvēloties zobu balinošo zobu pastu? Zobārste Justyna Karp-Przybylska atbildēs uz jūsu jautājumiem.
Kāda zobu pasta kafijas dzērājiem?
Sveiki, laipni sveicināti. Mani sauc Kasia. Es nolēmu jums uzrakstīt, jo vēlos uzzināt vairāk par zobu pastu, ko var lietot kafijas dzērāji, pie kuriem es arī piederu.
Es parasti pie zobārsta neeju pārāk bieži, praktiski tikai reizi gadā, lai pārbaudītu zobus un noņemtu zobu skrāpējumus. Man ir ļoti maz kariesu, kas, iespējams, galvenokārt ir saistīts ar mana tēva gēniem, kuram arī nekad nav bijušas lielas problēmas ar zobiem. Tomēr mani uztrauc zobu krāsas maiņa, ko, manuprāt, izraisa daudz kafijas dzeršana.
Es dienā izdzeru 3-4 tasītes kafijas. Un diemžēl maniem zobiem ir dzeltens nokrāsojums, kas ir tālu no baltuma. Es nevēlos izmantot nekādas nepārbaudītas balināšanas metodes, kuru internetā var atrast daudz. Es baidos sabojāt emalju. Tāpēc vēlos uzzināt jūsu viedokli par zobu pastām kafijas dzērājiem.
Uz ko man būtu jāpievērš uzmanība, izvēloties zobu pastu, lai zobi atkal būtu balti? Vai zobu pastas ar aktivēto ogli ir drošas? Vai kādas tipiskas zobu balināšanas zobu pastas? Tomēr es zinu, ka daudzas no tām satur daļiņas, kas var tikai bojāt zobu emalju. Kādām sastāvdaļām vajadzētu būt ideālajā zobu pastā kafijas dzērājiem?
Es arī jautāju par padomiem, kā papildus rūpēties par zobiem, lai tie nezaudētu krāsu. Es ļoti gribētu neuztraukties par savu zobu krāsu, bet tajā pašā laikā nevēlos atteikties no kafijas dzeršanas, jo man tā patīk!
Zobārsts atbild, kāda zobu pasta piemērota kafijas dzērājiem
Ir vērts atcerēties, ka balinošās zobu pastas, lai gan tiek reklamētas kā traipu novēršanas līdzeklis, var būt diezgan agresīvas pret emalju. Tās bieži satur abrazīvas vielas, piemēram, kalcija karbonātu vai silīcija dioksīdu, kas mehāniski noārda nogulsnes, bet var arī bojāt emalju, ja tās lieto hroniski.
Ja izvēlaties šādu pastu, ir vērts pievērst uzmanību tās RDA (Relative Dentin Abrasivity) koeficientam, kas norāda, cik abrazīva ir pasta. Pastas ar RDA virs 80 ir vērts lietot tikai laiku pa laikam, bet pastas ar RDA virs 100 vislabāk lietot zobārsta uzraudzībā, jo tās var izraisīt zobu jutīgumu un padarīt zobus uzņēmīgākus pret kariesu.
Attiecībā uz aktivēto ogli, lai gan to saturošas pastas ir kļuvušas populāras, diemžēl es neiesaku tās lietot. Aktivētā ogle ir ļoti abrazīva, un balināšanas efekts ir niecīgs. Turklāt daudzas šādas pastas nesatur fluorīdu, kas ir liels trūkums, jo. fluorīds stiprina emalju un palīdz aizsargāt zobus no kariesa..
Tā vietā apsveriet iespēju izmantot zobu pastas, kas ir īpaši izstrādātas kafijas dzērājiem. Šādas zobu pastas parasti satur maigākus tīrīšanas līdzekļus, kas efektīvi noņem nogulsnes, bet nebojā emalju. Varētu meklēt pastas, kas satur fermentus vai polimērus, kuri noņem traipus, nebojājot zobus. Turklāt, ir vērts regulāri lietot fluorīdu saturošas zobu pastas, lai pasargātu zobus no kariesa..
Ja zobu krāsas izmaiņas ir īpaši noturīgas, varat apsvērt biežāku smilšu strūklas procedūras veikšanu zobārsta kabinetā. Tā ir efektīva un droša nogulšņu noņemšanas metode, kas var nedaudz balināt zobus un optiski tos balināt. Ja efekts nav pietiekams, ir vērts konsultēties ar zobārstu par modernākām balināšanas metodēm.
Nobeigumā izvēlieties zobu pastas ar zemu abrazīvo iedarbību un fluorīdu saturošas zobu pastas, kā arī izvairieties no pastām ar aktivēto ogli un pārāk abrazīvām (ar augstu RDA). Lūdzu, atcerieties par pareizu zobu tīrīšanu ar zobu birsti un zobu diegu, kā arī regulāriem higiēnas apmeklējumiem zobārstniecības kabinetā, un kafijai vairs nevajadzētu būt lielai problēmai.
