Jūs zināt to dedzinošo sajūtu un diskomfortu mutes kaktiņos? Šķietami nekas liels, taču tas var padarīt jūsu dienu nelaimi. Saplaisājuši mutes kaktiņi, ko mēdz dēvēt par akrimoniju, ir pārsteidzoši izplatīta problēma, kas skar visu vecumu cilvēkus. Bet vai zinājāt, ka šīs neuzkrītošās čūlas var liecināt ne tikai par sausu gaisu?
B2 vitamīns – veselīgu lūpu atslēga
Visbiežākais mutes kaktiņu plaisāšanas iemesls ir B2 vitamīna, kas pazīstams arī kā riboflavīns, trūkums. Šim neuzkrītošajam vitamīnam ir liela nozīme gļotādu, tostarp lūpu, veselības uzturēšanā, un tā trūkums var izraisīt mutes kaktiņu iekaisumu, ko sauc par akrimoniju. Simptomi ir apsārtums, plaisāšana un sāpīgas erozijas, kas var apgrūtināt ikdienas dzīvi.
Ne tikai B2 – ko vēl ir vērts pārbaudīt?
Lai gan B2 vitamīns ir visbiežāk sastopamais vaininieks, mutes kaktiņi var būt arī citu vitamīnu un minerālvielu trūkuma rezultāts:
– B3 vitamīns (niacīns): tā trūkums var izraisīt ādas un gļotādu iekaisumu.
– B6 vitamīns (piridoksīns): Šī vitamīna trūkums var izraisīt sausu ādu un lūpu plaisas.
– B12 vitamīns: tā trūkums bieži izpaužas kā nogurums, kā arī ādas problēmas, tostarp akrimonija.
– Dzelzs: Dzelzs deficīta anēmija var izpausties kā saplaisājuši mutes kaktiņi.
– Cinks: šim minerālam ir būtiska nozīme ādas reģenerācijā. Tā trūkums var pasliktināt lūpu stāvokli.
Kā jums tas izdodas?
Ieplīsušu mutes kaktiņu ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Vispirms ir ieteicams mazināt simptomus un veicināt dzīšanu. Var palīdzēt šādi pasākumi:
- Ziedes un krēmi no aptiekas: Cinka ziedei ir pretiekaisuma iedarbība un tā paātrina dzīšanu. Krēmi ar hialuronskābi mitrina ādu. Sēnīšu infekciju gadījumā ārsts var ieteikt klotrimazola ziedi.
- Lūpu balzami: Regulāra mitrinošu un aizsargājošu balzamu lietošana, īpaši vējainās un aukstās dienās, palīdz novērst sausumu.
Mājas aizsardzības līdzekļi:
- Medus: Piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Uz recekļiem var uzklāt plānu medus kārtiņu.
- Alveja: Alvejas sulai ir nomierinoša un reģenerējoša iedarbība.
- E vitamīns: E vitamīna eļļa mitrina un veicina dzīšanu. Kapsulas saturu var izspiest un uzklāt uz trombiem.
- Raugs: Tradicionāli akrimonijas ārstēšanai izmanto rauga un ūdens suspensiju vai rauga dzērienu (raugs, cukurs, silts piens).
Kad vērsties pie ārsta?
Ja diētas izmaiņas nepalīdz un mutes kaktiņi plaisā ilgstoši, ir vērts konsultēties ar ārstu. Tas var būt nopietnāku veselības problēmu simptoms, piemēram. anēmija, diabēts vai imūnsistēmas problēmas.
BIEŽI UZDOTIE JAUTĀJUMI. Mutes kaktiņu plaisāšana
1. vai saplaisājuši mutes kaktiņi var būt alerģijas simptoms?
Jā, alerģiskas reakcijas pret lūpu kosmētiku, zobu pastu vai pat pārtikas produktiem var izraisīt mutes kaktiņu kairinājumu un plaisāšanu.
2. vai lūpu mitrināšana palīdzēs ārstēt mutes dobumus?
Lūpu mitrināšana var sniegt atvieglojumu, bet, ja cēlonis ir vitamīnu trūkums, būs nepieciešams papildināt trūkstošās uzturvielas.
3. Vai saplaisājuši mutes kaktiņi ir lipīgi?
Pašas plaisas nav lipīgas, bet infekcijas (baktēriju, sēnīšu), kas tās izraisa, ir lipīgas. Tāpēc ir svarīgi ievērot higiēnu un izvairīties no lūpu kosmētikas koplietošanas ar citiem cilvēkiem.
4 – Kā ātri izārstēt mutes dobumus?
Pareizi ārstējot un kopjot, akrimoni jāārstē dažu dienu līdz nedēļas laikā.
Šis raksts ir tikai informatīvs un neaizstāj ārsta padomu.
